怎么样让娃喝水？
夏天到了，又是宝宝缺水高发期。 宝宝不爱喝水怎么办？ 我家两个宝贝，一个两岁半，一个四个月，都不爱喝水。 因为母乳里80%的成分都是水啊！ 所以宝宝小时候吃奶很频繁，几乎一个小时就要吃一次，边吃边睡。等宝宝3-4个月添加辅食后，由于辅食里也有大量的水，所以宝宝喝水的频率就大幅度下降。
等到6个月以上，有的宝宝开始喝果汁、酸奶，甚至吃盐了，这个时候再给宝宝喂水，宝宝就更加不愿意喝了。我家大宝两岁半的时候开始喝酸奶，结果那几天宝宝一口水都不肯喝，就连牛奶也只喝一点。我担心宝宝缺水，就给宝宝多喝点汤，没想到宝宝立刻全吐出来，还恶心的不行。后来观察发现，原来是因为宝宝嘴里含了酸酸甜甜的酸奶，不想破坏口中的味觉体验，于是索性就不愿再吃任何东西了。 其实如果妈妈能提前预防，在宝宝添加辅食的进程中，逐步增加饮水量，自然就不会出现上述问题啦！
那么，如何提前预防呢？ 首先，爸爸妈妈要了解，对于6个月以内的宝宝来说，只要喂奶充足，是不会出现严重缺水的。因为这个阶段的宝宝不管吃什么食物，母体中的水分已经足够补充。但是需要注意的是，这个阶段宝宝对水、奶等液体的摄入量不需要太多，以免导致宝宝呕吐腹泻。
其次，宝宝6个月后，虽然奶水里的营养仍然充足，但水分的含量会慢慢减少。这时候就可以逐渐培养宝宝饮水的习惯啦！ 比如当宝宝正在兴致勃勃地吃手指饼时，妈妈可以端出一杯清水，慢慢地引导宝宝接受。一开始可以先让宝宝闻一闻水的味道，然后用勺子舀一小口让宝宝尝试，并耐心教导宝宝“啊~哈~哈”地教宝宝学喝水。
如果第一次尝试失败，也不要气馁。可以在宝宝饥饿时，有意识地在辅食中添加一些含水量丰富的食材，比如青菜、生菜、西葫芦等，增加辅食中的水分比例，从而让宝宝的饮水量达到标准。