咳嗽为什么多喝水啊？
水是良好的溶剂，可以稀释痰液、鼻涕等分泌物，使呼吸道分泌物易于咳出； 饮水还可以改善血液循环，有助于炎症消退和水肿的吸收； 当人体严重缺水时，体内的细胞和器官也会因为缺水的缘故，导致免疫力降低，出现昏迷、休克等症状，由此增加患病的危险。 另外很多人不知道，我们喝下的水最后都去了哪里——90%的水在胃肠中吸收后直接进入体内循环，为各个组织器官提供水分；10%的水分经过肾进入泌尿系统形成尿液。 所以说喝水多，肾脏的负担也就相应会增加，由于冬季气温较低，人们出汗量减少，通过皮肤蒸发的水分也减少，因此肾功能本身并不会受到什么影响。但如果夏季长期摄入水量不足，机体因高温、高湿环境而导致排水量增加，就有可能出现脱水，从而伤害到肾功能。
如果日常饮水不够，还可能引发血黏稠度升高，促使动脉硬化形成的因素，进而增加脑梗、心梗等疾病的患病风险。 所以为了健康着想，一定要督促自己及时补水哟！